Hipertensión: síntomas, causas, tratamiento. ¿Qué tan peligrosa es la enfermedad?

La hipertensión (hipertensión arterial) es presión arterial alta que se desarrolla cuando se altera la circulación sanguínea en los vasos. La enfermedad se diagnostica en muchos adultos y se presenta con diversos grados de gravedad. Por qué la hipertensión es peligrosa, cómo prevenir el desarrollo de la enfermedad y sus consecuencias negativas, más adelante en el artículo.

Concepto y causas

Hipertensión o hipertensión arterial es el nombre que se le da al aumento de la presión arterial que se produce como consecuencia de cambios en el tono vascular. La enfermedad afecta por igual a hombres y mujeres, principalmente después de los 40 años, pero también se presenta en personas más jóvenes. La hipertensión es una enfermedad bastante común que afecta al 40% de todos los adultos. También es una de las principales causas de muerte y discapacidad por enfermedades cardiovasculares.

Se considera que las principales razones que conducen a la hipertensión son:

• aterosclerosis: cambios en los vasos sanguíneos relacionados con la edad y su obstrucción con placas ateroscleróticas;
• el exceso de peso, incluso en pequeñas cantidades, puede afectar el estado de los vasos sanguíneos y del corazón, lo que provocará hipertensión;
• estrés emocional, situaciones trágicas vividas, depresión;
• tensión nerviosa, problemas en el trabajo;
• lesiones en la cabeza, conmoción cerebral, hipotermia;
• predisposición hereditaria: la hipertensión puede manifestarse a una edad temprana;
• algunas enfermedades virales (sinusitis, meningitis);
• menopausia en mujeres: los cambios hormonales en el cuerpo contribuyen a la manifestación de enfermedades latentes, en cuyo contexto se desarrolla hipertensión;
• aumentos bruscos de adrenalina en la sangre;
• estancia prolongada frente a un monitor de computadora;
• estilo de vida sedentario y sedentario;
• comer sal en grandes cantidades;
• exposición rara al aire fresco;
• beber grandes cantidades de café;
• malos hábitos.

Síntomas

El síntoma principal es la presión arterial alta: 140/90 mmHg. Arte. y más alto. Suele ir acompañado de otros síntomas. En la etapa inicial son de naturaleza neurótica y se manifiestan:

• dolor de cabeza;
• tinnitus;
• “moscas” voladoras ante los ojos o visión borrosa;
• calidad del sueño deteriorada;
• mareo;
• sensación de pesadez en la cabeza;
• latidos cardíacos rápidos;
• debilidad generalizada.

Un mayor desarrollo de la enfermedad conduce a las siguientes manifestaciones:

• hemorragias nasales;
• vomitar;
• incluso con poco esfuerzo la cara se pone roja;
• una sensación de presión en los ojos: a menudo hace que los pacientes se acuesten con los ojos cerrados y esperen a que pase el ataque;
• hinchazón;
• deterioro de la memoria;
• sentirse cansado;
• Problemas con la potencia (en hombres).

Etapas y clasificación

Los médicos definen 3 etapas de hipertensión arterial:

1. La presión aumenta de vez en cuando a 140/90 – 159/100 mm Hg. Arte. Después de lo cual vuelve de forma independiente a los niveles normales. A menudo, en esta etapa, la persona no es consciente de la enfermedad. Solo se puede detectar midiendo constantemente la presión y manteniendo un gráfico basado en estos indicadores. En la etapa inicial, las complicaciones generalmente no se observan, pero aún existe el riesgo de que se desarrollen. Los aumentos repentinos de presión provocan un suministro insuficiente de sangre a los órganos, lo que posteriormente puede provocar necrosis y provocar un derrame cerebral. Se alteran los procesos metabólicos del cuerpo. La vasoconstricción provoca un sobreesfuerzo del corazón y una hipertrofia del músculo cardíaco.
2. La presión puede aumentar hasta 160/100 – 179/109 mm Hg. Arte. y ahora no vuelve a niveles normales sin el uso de medicamentos. En la segunda etapa, comienzan a aparecer los síntomas acompañantes. Aumenta el riesgo de desarrollar complicaciones; se evalúa como medio (riesgo 2) y alto (riesgo 3). Esto significa que el riesgo de daño a órganos diana en los próximos 10 años es del 20 al 30%.
3. La presión aumenta a 180/110 y más y permanece constantemente alta. En esta etapa, una disminución independiente de la presión puede indicar un mal funcionamiento de la función cardíaca. El paciente es muy consciente de los síntomas, lo que le lleva a buscar ayuda médica de inmediato. En esta etapa, se observa daño a todos los órganos y sistemas internos. En casos avanzados, termina en muerte. A menudo, la hipertensión arterial en etapa 3 requiere hospitalización urgente en un hospital y el uso de procedimientos fisioterapéuticos además de medicamentos. En esta etapa, la ingesta de medicamentos se vuelve constante y no se cancela incluso si la condición mejora.

En las etapas 2 y 3 de la hipertensión, a menudo ocurre una crisis hipertensiva.

Dependiendo de las causas de aparición, existen:

• hipertensión primaria: cuando la hipertensión arterial se desarrolla como una enfermedad independiente;
• Hipertensión secundaria: cuando la hipertensión es consecuencia de otra enfermedad y requiere tratamiento de la enfermedad primaria también.

Hay 4 grados de gravedad de la hipertensión:

• ligero o suave;
• moderado;
• grave, crónico;
• muy pesado.

Según el curso clínico se distinguen:

• hipertensión benigna: la presión no aumenta a niveles críticamente altos, rara vez se observan crisis hipertensivas y daño a órganos diana, el tratamiento tiene un resultado favorable.
• Hipertensión maligna: las primeras manifestaciones se observan a una edad temprana, a menudo acompañadas de crisis hipertensivas y complicaciones, y no se controlan bien con medicamentos.

Diagnóstico

Para realizar un diagnóstico se realizan una serie de pruebas instrumentales y de laboratorio. Sobre la base de ellos, el médico llega a una conclusión sobre el grado de hipertensión y la etapa de su curso:

1. El primer y más importante paso para hacer un diagnóstico es medir la presión arterial. Puedes hacerlo tú mismo usando un tonómetro. En algunos casos, el médico recomienda controlar diariamente los cambios de presión, el llamado método MAPA. Al paciente se le coloca un brazalete especial en el hombro y un dispositivo portátil en el cinturón. Durante el día, el dispositivo mide la presión cada 15 minutos, por la noche, cada 30 minutos. Los diagnósticos se llevan a cabo en condiciones familiares para una persona.
2. Análisis de sangre y orina. Con base en sus resultados, el médico evalúa el nivel de colesterol, hemoglobina, hematocrito, glucosa, creatinina, potasio y calcio.
3. A continuación, se evalúa el estado de los órganos diana:
• Examen físico. Se escuchan ruidos, se examinan las alteraciones del ritmo cardíaco y se examina el músculo cardíaco.
• ECG. Un electrocardiograma se realiza como complemento al examen físico para evaluar con mayor precisión el estado del corazón.
• Dopplerografía. Se lleva a cabo para evaluar la permeabilidad de los vasos sanguíneos.
• Arteriografía. Un método de rayos X para evaluar el estado de las arterias, los defectos en sus paredes y la presencia de placas ateroscleróticas.
• Examen de fondo de ojo. En la etapa inicial de la hipertensión, se notará el estrechamiento de las arterias y la dilatación de las venas de la retina. En la segunda etapa, los aneurismas son notorios y puede ocurrir hemorragia. En la tercera etapa, la visión disminuye y el estado del nervio óptico empeora.
• Diagnóstico por ultrasonido de riñones y glándulas suprarrenales. Se detecta daño al tejido renal debido a la hipertensión.

Tratamiento y prevención

Según los resultados del diagnóstico, el médico selecciona individualmente el tratamiento farmacológico para cada paciente. En la etapa inicial, basta con ajustar el estilo de vida y el peso. En el segundo, no puedes prescindir de los medicamentos. En la tercera etapa, se seleccionan combinaciones de medicamentos y también se tratan enfermedades concomitantes.

Terapia con medicamentos

La hipertensión a menudo se trata prescribiendo:

• Diuréticos tiazídicos: eliminan líquido del cuerpo y reducen así la presión arterial.
• Los sartanes (bloqueadores de los receptores de angiotensina II) son una nueva generación de fármacos que reducen la presión arterial a lo largo del día y requieren una dosis única por la mañana o por la noche.
• Antagonistas del calcio: deben usarse para trastornos cardíacos concomitantes (arritmia, angina, aterosclerosis cerebral).
• Inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina: dilatan los vasos sanguíneos y las arterias, previniendo sus espasmos.
• Bloqueadores beta: normalizan la frecuencia cardíaca rápida, que se produce como reacción al aumento de la presión arterial.
• Bloqueadores de los receptores alfa-adrenérgicos: utilizados para dilatar los vasos sanguíneos periféricos; las drogas tienen un efecto leve.

Todos los medicamentos tienen efectos secundarios, por lo que la automedicación es inaceptable.

Estilo de vida

El tratamiento de la hipertensión es imposible sin cambios en el estilo de vida. En primer lugar, aconsejamos:

• deshacerse de los malos hábitos;
• evitar el estrés y el estrés emocional;
• evitar la actividad física excesiva en el gimnasio;
• se debe dar preferencia a correr, nadar, gimnasia, marcha y entrenamiento cardiovascular;
• aumentar el tiempo de descanso, prestar atención a la calidad del sueño;
• pase más tiempo al aire libre (serán útiles largas caminatas en un parque, plantación forestal, cerca de cuerpos de agua).

Métodos tradicionales

Los remedios caseros se utilizan ampliamente en el tratamiento de la hipertensión. Pero no debe olvidar que debe seguir un estilo de vida saludable, las recomendaciones de su médico y utilizarlas como adicionales (no reemplace el tratamiento farmacológico con ellas).

El tratamiento tradicional debe utilizarse durante bastante tiempo. El efecto se puede esperar después de varios cursos de 2 a 3 meses de duración con intervalos de 10 días entre ellos.

Las mejores recetas y métodos tradicionales para tratar la hipertensión:

• Receta 1. Debes tomar: 250 g de miel (preferiblemente miel de flores), 1 limón, 2 vasos de jugo de remolacha, 1,5 vasos de jugo de arándano, 1 vaso de vodka. Mezclar todos los ingredientes. Tomar una cucharada en ayunas.
• Receta 2. Para preparar la infusión necesitarás: jugo de 3 kg de cebolla, 0,5 kg de miel, particiones de 30 nueces, 0,5 litros de vodka. Mezcle el jugo de cebolla y agregue las particiones de nueces con miel y vierta el vodka. Dejar por 10 días. Tomar la infusión 1 cucharada 3 veces al día.
• Receta 3. Una mezcla de 0,5 tazas de remolacha picada y la misma cantidad de miel. Tome un curso de 3 meses, 1 cucharada antes de las comidas 3 veces al día.
• Agripalma. Tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso y relaja las paredes de los vasos sanguíneos. La planta se elabora y se toma en forma de té.
• Menta. Ayuda a afrontar la tensión nerviosa. Las hojas de la planta se añaden al té.
• Chokeberry se usa ampliamente para tratar la hipertensión. Puedes utilizar sus bayas para hacer gelatinas, compotas, almíbares, mermeladas y preparar bebidas de frutas. Puedes tomar el jugo de la fruta 3 veces al día 30 minutos antes de las comidas.
• La medicina tradicional recomienda el uso de veneno de abeja para normalizar la presión arterial. Para ello, las abejas pican las extremidades 2 veces por semana. El veneno de abeja dilata los vasos sanguíneos, bloquea los espasmos en ellos y tiene propiedades diuréticas.

Las personas suelen tener una reacción alérgica al veneno de abeja o a la miel. En caso de reacciones indeseables, está contraindicado el uso de remedios caseros con estos componentes.

Los remedios caseros tienen efectos sedantes, diuréticos, sedantes y antiespasmódicos. Contienen muchas vitaminas, microelementos y ácidos que tienen un efecto beneficioso sobre el organismo y favorecen la curación de la hipertensión.

Dieta

Además de las medidas anteriores, una nutrición adecuada y equilibrada juega un papel importante. Se recomienda a los pacientes con hipertensión que excluyan de su dieta los alimentos que contengan colesterol malo:

• carne grasa;
• salón;
• carnes ahumadas;
• encurtidos;
• alimentos fritos;
• pan recién horneado.

Entre los productos necesarios para el organismo para la hipertensión se encuentran:

• verduras;
• frutas;
• bayas;
• verde;
• productos lácteos;
• legumbres;
• carne magra, grados dietéticos;
• cereales

Productos cuyo consumo debe limitarse:

• Sal, es mejor comprar sal con un contenido reducido de sodio. Y si es posible, sustitúyelo por jugo de limón, arándanos, canela, cilantro o eneldo.
• Líquido. El volumen de líquido consumido por día no debe exceder 1 litro. Esto incluye no sólo agua, sino también compotas, sopas, leche y té.
• Bebidas con cafeína. El objetivo es reducir el efecto estimulante sobre el sistema cardiovascular.
• Grasas animales. Se permite consumir hasta 25 g por día.
• Azúcar. Limite a 40 g por día. Un exceso contribuye al desarrollo de la aterosclerosis.
• Pan. Se recomienda utilizar galletas saladas o pan horneado hace unos días.

Prevención

Las personas expuestas a factores que predisponen al desarrollo de la enfermedad deben:

• seguir un estilo de vida saludable;
• siga la dieta recomendada de forma continua;
• tomar preparados multivitamínicos que contengan hierro;
• mídase usted mismo periódicamente la presión arterial;
• Visita a un médico periódicamente.

Puede aprender sobre qué es la hipertensión, las causas de su desarrollo, posibles complicaciones y cómo mantener la presión bajo control utilizando remedios caseros y más en el siguiente video:

Complicaciones

La hipertensión es peligrosa porque puede causar enfermedades que provocan discapacidad y muerte.

Muy a menudo, se desarrolla una crisis hipertensiva. Se trata de un fuerte aumento de la presión, que se acompaña de un deterioro del bienestar del paciente. La causa de una crisis hipertensiva puede ser:

• fuerte estrés psicoemocional;
• consumo único de alcohol en grandes cantidades;
• interrupción de medicamentos para la hipertensión o tratamiento inadecuado;
• comer sal;
• factores meteorológicos.

Durante una crisis hipertensiva, el paciente experimenta los siguientes síntomas:

• falta de aire;
• miedo, ansiedad;
• taquicardia;
• sudor frío;
• "piel de gallina";
• temblores de manos y temblores internos;
• enrojecimiento de la piel de la cara;
• mareo;
• náuseas y vómitos;
• entumecimiento de labios, lengua;
• dificultad para hablar;
• signos de insuficiencia cardíaca (en casos complejos).

En caso de una crisis hipertensiva, el paciente necesita atención médica urgente en un hospital.

Además, dependiendo del órgano afectado por la falta de circulación sanguínea, se pueden desarrollar las siguientes enfermedades:

• insuficiencia cardíaca;
• insuficiencia renal;
• insuficiencia coronaria;
• hemorragias, accidentes cerebrovasculares;
• infarto de miocardio;
• trombosis;
• deterioro y pérdida de la visión;
• disminución de la sensibilidad en las extremidades o parálisis.

La hipertensión en sus primeras etapas se puede curar por completo. Luego, como en este último, provoca complicaciones graves e incluso la muerte. Por lo tanto, ante las primeras manifestaciones de la enfermedad, es necesario consultar a un médico y no descuidar el tratamiento y los métodos preventivos.